西藏的起源在何方？
冰川的涨退、江河的滋养，
亦或古时国王与高僧的修为。
神山下圣湖旁延续千年的农牧劳作，
日光圣城百川入海般汇聚的信仰，
都源于这片土地的赐予。
在历史与神话中穿梭西藏绵长的记忆，
走入森林雪山的环抱，
也走入平和、纯粹的藏地精神内核。
01:拉萨
缘·聚——集合日——相聚即是缘分
☆ 集合——今天是集合日.
大家自行抵达拉萨后前往我们预定的酒店办理入住（一般 14 点后可以办理入住）。具体酒店名字在集合前 3 天会通知大家
☆ 行前会——晚上 19 点我们最专业的当地藏族金牌导游会为大家开行前会。
讲解行程中的注意事项，科普行程涉及的人文历史基础，当地信仰礼佛礼仪，与当地人交往的禁忌， 怎样预防客服高反等。
☆ 选座——搭乘飞机的团友值机时建议选靠窗位子航线左边是喜马拉雅山脉，右边是唐古拉山脉。
午餐：自理晚餐：自理交通：自理
住宿：拉萨唐卡酒店或同级（可以加价升级五星The St. Regis Lhasa Resort 瑞吉酒店）
??海拔：3650 米
拉萨唐卡酒店或同级(可以加价升级五星 The St. Regis Lhasa Resort 瑞吉酒店) ??海拔:3650 米
自理
源·起——宫——文明文化 & 诞生起源
☆ 特聘金牌——当地藏族名导陪同寻源，讲解历史文化信仰，印证本真，旅行与修行合并
☆ 藏源用车——拉萨-山南，一路风光曼妙，我们保证每位贵宾都可以靠窗而坐，舒适舒心的前行！
☆ 羊卓雍措（臻选 圣湖美景 午餐）（预计时间 11：00 - 12：30，不少于 1 小时）——
藏语意为“碧玉湖”，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖。羊卓雍措面积 675km2，湖面海拔4,441 米，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南，其湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石 。
☆ 山南——诞生了藏族的先民，是藏名族之宗，藏文化之源，是西藏古文明的源头，这里创造出了瑰丽多彩的雅砻文化和西藏历史上的众多第一：第一块耕地、第一个村庄、第一位赞普、第一座宫殿、第一部经书、第一座寺庙??
☆ 雍布拉康（预计时间 15：30 - 17：00，不少于 1 小时）——
西藏历史上第一座宫殿，距今已有 2200 多年的历史，西藏历史上第一代藏王至三十三代藏王松赞干布都曾在此居住，在此可以看到西藏第一块农田，珍藏有西藏历史第一部佛经。
午餐：羊湖极地 美景午餐
晚餐：桌餐 8 菜 1 汤 + 水果
住宿：维也纳国际酒店（山南店）或同级
??海拔：3500 米
维也纳国际酒店(山南店)或同级 ??海拔:3500 米
午晚餐
缘·启——神山秘寺——修行信仰
☆ 特聘金牌——当地藏族名导陪同寻源，讲解历史文化信仰，印证本真，旅行与修行合并
☆ 藏源私享——神山徒步——哈布日神山（预计时间 9：00 - 10：30，不少于 1.5 小时）——
哈布日山是西藏四大神山之一。传说桑耶寺初建之时，此地群魔作乱，莲花生大师在此山设场作法， 以巨石镇魇众魔，保障了桑耶寺的顺利建造。哈布日山东麓，还有吐蕃时期三大译师的灵塔和名僧寂护的灵塔。登上哈布日神山山顶，可俯瞰桑耶寺全景以及雅鲁藏布江，风光无限。
☆ 桑耶寺（预计时间 11：00 - 13：00，不少于 1.5 小时）——
始建于公元八世纪，是西藏历史上第一座佛法僧三宝俱全的寺庙，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院，是历代众多高僧大德和凡夫俗子修身悟法的圣地，总面积约 2.5 万余平方米。
午餐：简餐晚餐：自理
住宿：拉萨唐卡酒店或同级（可以加价升级五星The St. Regis Lhasa Resort 瑞吉酒店）
??海拔：拉萨 3650 米
拉萨唐卡酒店或同级(可以加价升级五星 The St. Regis Lhasa Resort 瑞吉酒店) ??海拔:拉萨 3650 米
午餐
宫·圣——布宫辩经 晋级更替
世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，由寝宫、佛殿、灵塔殿、僧舍等组成， 布达拉宫最初为土蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建，五世达赖洛桑嘉措重建布达拉宫后成为历代达赖喇嘛居所及重大宗教和政治仪式举办地。
☆ 藏源私享（预计时间 11：30 - 14：00，不少于 1 小时）——
八廓街的私藏点，听当地人介绍藏族服装的演变过程，穿着藏服出街拍摄几张美照留念。八廓街转转经，您还可自由选择网红点打卡，店铺购物。
☆ 色拉寺（预计时间 15：00 - 16：30，不少于 1.5 小时）——
藏传佛教格鲁派六大主寺之一。了解辩经，这是僧人们对佛学知识的讨论和学习方式。
午餐：全景餐厅晚餐：自理
住宿：拉萨唐卡酒店或同级（可以加价升级五The St. Regis Lhasa Resort 瑞吉酒店）
??海拔：拉萨 3650 米
宿:拉萨唐卡酒店或同级(可以加价升级五星 The St. Regis Lhasa Resort 瑞吉酒店) ??海拔:拉萨 3650 米
午餐
佛·缘——私家祈福——神圣 & 传承
☆ 特聘金牌——当地藏族名导带您幸积福缘！
☆ 扎基寺（预计时间 9：00 - 10：00，不少于 30 分钟）——
西藏唯一财神庙，周三是藏传佛教拜财神的日子，我们特别臻选了周三礼佛扎基寺，据说扎基寺的财神菩萨是西藏最灵验的，但凡求财的人都来这里供奉“扎基拉姆”。
☆ 大昭寺（如因疫情原因大昭寺不开放，则改到小昭寺）（预计时间 10：30 - 11：30，不少于 30 分钟）
☆ 石锅鸡——地道藏式美食+手工甜茶，享受源气满满的午餐，神奇墨脱石锅 & 天麻石锅鸡
☆ 藏源私享（预计时间 14：00 - 17：30，不少于 3 小时）——
非物质文化唐卡的传承学习体验——了解唐卡文化发展、矿物质颜料分析，独特布局规定，画布规制讲究，画作蕴含意义，流派特点分享。自己学习绘制上色属于自己的唐卡作品。
☆ 打卡留影（预计时间 18：00 - 19：00，不少于 1 小时）——
布达拉宫广场 + 布达拉宫观景台
午餐：天麻石锅鸡晚餐：自理
住宿：拉萨唐卡酒店或同级（可以加价升级五星The St. Regis Lhasa Resort 瑞吉酒店）
拉萨唐卡酒店或同级(可以加价升级五星 The St. Regis Lhasa Resort 瑞吉酒店) ??海拔:拉萨 3650 米
午餐
再生缘 · 有缘再会
今天解散，您可自由决定继续探秘西藏的旅程! 也可选择交通工具购票回家，您的时间您做主!
自理
自理
1）交通——空调旅游车或商务车——我们承诺让每一位客人都可以享靠窗乘坐，不错过沿途美景！
2）酒店——山南——1 晚酒店住宿——维也纳国际酒店(山南店)或同级
拉萨——4 晚酒店住宿——八廓街唐卡酒店或同级——出门即繁华
可选择加价升级住宿——拉萨瑞吉度假酒店 The St. Regis Lhasa Resort 3） 餐食——早餐包含酒店自助早餐；午餐——山南段 1 餐简餐，羊湖极地咖啡厅 午餐，
拉萨石锅鸡、沧海记景观午餐；晚餐——山南段 1 餐 团队桌餐4） 导游——当地藏族金牌导游全程陪同，深入浅出分享藏源，了解藏历、藏佛
5）门票——桑耶寺、雍布拉康、色拉寺、布达拉宫、大昭寺（如因疫情原因不开放，则改到小昭寺） 非物质文化体验——唐卡绘画学习、藏服拍摄
6）配置——景点耳麦讲解配置，不错过导游&专家的精彩分享
7）保险——赠送一份旅游保险，更多保障
1）交通——全国各地往返拉萨的交通，让您的旅行更有自由度，
2）酒店——酒店内电话、网络、传真、洗熨、收费电视、饮料、氧气瓶等费用由于客人原因产生的单房差；
3）其他——服务项目未提到的一切费用
报价包含项目外的餐食
行程外医疗、洗衣，理发，电话，饮料，烟酒，行李搬运等私人费用；
4）旅游费用不包括旅游者因违约、自身过错、自由活动期间内行为不当或自身疾病引起的人身和财产损失。旅行社保留依具体情况调整行程、酒店和航班的权利，保证以不减少所列景点为前提。
5）如遇人力不可抗拒的情况——如国家政策、景点临时关闭、疫情、天气、交通延阻、战争、罢工、地震等因素无法游览，我社将按照旅行社协议，退还未游览景点门票费用，但赠送项目、不需要门票类的项目，费用不退。如遇人力不可抗拒的情况——旅行社有权变更行程，并有权追加由此产生的费用。
6）游客因个人原因临时自愿放弃游览，景点门票费用、酒店住宿费用、餐费、车费等均不退还。
1、此行程游览路线涉及高原地区，若患有心脏病、高血压、呼吸道疾病游客不建议此产品 。
2、高原紫外线较强，建议准备50+防晒霜及墨镜。
3、本产品全程管家团2人起订，一般同车最多12人，根据预定人数调配相应车型。在地管家团2人起订，最多4人。轻奢小包团8人起订，最多12人(不接受18岁以下儿童预订)。
近期出境安全提示请关注：中国领事服务网
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